Kada puno energije, truda i vremena uložimo u sportsku aktivnost koja nas ispunjuje, sami od sebe očekujemo i određene rezultate. Tjeramo se naprijed i osim užitka u samom sportu, potpuno predajemo trenzima kako bismo postigli svoje ciljeve.

Zbog toga, naglasak mora biti na što učinkovitijem treningu, prilagođenom našem tijelu, sposobnostima, našim jakim i slabijim stranama. Ispunite upitnik i saznajte kako još možete poboljšati svoje treninge, performanse i napredovati u odabranom sportu.